同一方法对不同人效果不同,两周微调一次即可。
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晚间计划建议留出缓冲时间,计划才扛得住临时插入。
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远程模板入门记录日期和完成情况,回看比凭感觉准。材料齐再开始,中途找东西最容易放弃。遇到反复,说明触发条件没写清,补一条规则即可。