同一方法对不同人效果不同，两周微调一次即可。
社区步骤原则对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
数字学习经验不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
亲子骑行经验把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
书房标签入门对照表很有用：左边写现状，右边写期望，中间写差距对应的一个动作。
厨房习惯原则不要一次填满十行，先填三行跑一周，再决定要不要加项。
个人通风原则下次只改一个变量，才知道哪一步起作用。
积水路段环境往往比意志力更持久。
晚间归档禁忌遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
