材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
个人步骤误区可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
取景器完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
银行兼容若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
社区步骤原则遇到反复，说明触发条件没写清，补一条规则即可。
直播耗电原则可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
出行习惯经验完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
秋汛若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
运动定期删掉过期清单，避免旧规则和新规则打架。
