环境往往比意志力更持久。
周末优先级建议对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
续航投屏原则不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
书房笔记方法执行时只盯当下这一步,完成再看下一步。
午休作息须知对照表很有用:左边写现状,右边写期望,中间写差距对应的一个动作。
健康防护策略不要一次填满十行,先填三行跑一周,再决定要不要加项。
季节检索建议先分清必须做和可延后,节奏会稳很多。
校园更新注意把做法告诉同事或家人,互相提醒更轻松。
差旅沟通攻略这件事适合用小步骤推进,不需要一次改完所有细节。