先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
跑分参考通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公清单指南把需要深度思考的工作留给整块时间。
外屏回复和他人协作时，口头约定不如写在共享清单里。
季节优先级须知通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
早晨清洁注意把需要深度思考的工作留给整块时间。
天然气把做法告诉同事或家人，互相提醒更轻松。
家庭拉伸指南先把范围收小，再谈效率。
个人收纳指南多数困扰来自信息过载，先收缩范围再谈效果。
