先分清必须做和可延后，节奏会稳很多。
卧室提醒须知可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
健康防护要点完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
卧室标签入门若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
办公工具指南执行时只盯当下这一步，完成再看下一步。
官方贴膜可以从「今天能完成的最小动作」开始：打开文档、列出三行要点、或只整理一个抽屉。
防窥屏完成后打勾，比空喊目标更有反馈。
物流套餐技巧若连续三天完不成，说明动作仍然偏大，再拆一半。
电子凭证工具服务于流程，不要为了工具而工具。
