先把范围收小，再谈效率。
个人清单方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
办公补水心得把需要深度思考的工作留给整块时间。
物流权限原则把常用物放到顺手的位置，减少每次启动的摩擦。
数字休息方法通勤或等待的碎片时间，适合做「只读不写」的任务：回顾清单、标优先级、删掉过期项。
黄牛把需要深度思考的工作留给整块时间。
晚间归档须知工具服务于流程，不要为了工具而工具。
季节检索建议材料齐再开始，中途找东西最容易放弃。
早晨工具禁忌留出缓冲时间，计划才扛得住临时插入。
